Chris Wiciak
…bieganie ma taki wymiar, jaki mu nadajesz…..
Kategoria: My Adventures
Hmm…40 lat minęło …
…no to złapała mnie czwórka z przodu, Dwadzieścia lat temu powiedziałbym ze to juz starość a dzis wchodząc w czterdziestoletnie buty musze powiedzieć ze nawet nie mysle ze to połowa, bo radość jaka czerpie z życia oraz uczucie jakie towarzyszy…
Czytaj dalejTrening moj przeciwko otaczajacym mnie pokusa… 03.03.2015
Jest juz poczatek marca i czas biegnie nie ublaganie, mijaja tygodnie jeden za drugim…ale ja chce sie cofnac do stycznia i lutego poniewaz poczatek tego roku w naszej rodzinnie obfituje w uroczystosci urodzinowe i specjalne okazje. i tak pod koniec…
Czytaj dalejMój trening biegowy a trening mentalny …05.02.15
…znajduje sie po pierwszym miesiącu przygotowań do Londyńskiego Marathonu. Teraz treningi rozpoczynają sie naprawdę ciekawe a mój organizm coraz lepiej sobie radzi z nimi i widze ze forma ma rośnie z dnia na dzień. Ale żeby nie osiadać na laurach…
Czytaj dalejDrugi tydzień przygotowań 13.01.15
Dzis rozpoczynam drugi tydzień treningu którego finał ma nastąpić 26 Kwietnia. Ale tak naprawdę przygotowania zacząłem w drugi dzień Świat Bożego Narodzenia ale intensywność była inna dlatego poprzednie tygodnie były tylko rozgrzewka i przygotowaniem mojego ciała do wysiłku. Pierwszy tydzień…
Czytaj dalejThursday 8.01
Dzis był taki dzień ze od razu jak wstajesz czujesz ze bedzie super i z optymizmem schodzę na dół z sypialni i zaczynam żyć :-)) …rano 5.40am 6stka Widera , dopiero początki bo to dzień czwarty ale mięśnie brzucha zaczynam…
Czytaj dalej
Najnowsze komentarze