Od kilku miesięcy dostaje bardzo dużo pytań w sprawie obecnego sposobu żywienia, co jem, jak przygotowuje posiłki i jak to się dzieje że trenuje na dużej intensywności i nie brakuje mi żadnych mikroelementów w mojej diecie. A może mi brakuje ale o tym nie wiem. To temat na […]
Temat butów do biegania zawsze jest ciekawy i często czytam gorące dyskusje na ten temat. Tym bardziej teraz jest dobry czas aby napisać coś na ten temat ponieważ głośno jest o nowych butach Nike oraz o decyzji Światowej lekkiej atletyki która nałożyła normy i zaostrzenia co do rodzaju […]
Dawno już nie pisałem posta na bloga. Przygotowania pod Berlin maraton pochłonęły mnie tak bardzo ze postanowiłem nie udzielać się w tym okresie i opisywać moich treningów aby w spokoju trenować. Przypomnę tylko że przed moją operacja 12Listopada 2018 r przebiegłem ostatni bieg treningowo 12-godzinny trening ultra w […]
Zaraz na początku roku 2019 Tadek powiedział do mnie- Od dawna mnie męczyło, ze zbyt mało robię by pomóc. Po wielu perturbacjach życiowych osiągnąłem poczucie, że jestem człowiekiem w miarę szczęśliwym, odnalazłem swoje ścieżki i pasje i niezmiennie towarzyszy mi moja rodzina. Z drugiej jednak strony, cóż warte […]
Dwa tygodnie temu byłem na witariańskiej spotkaniu Zdrowe Życie, które poprowadził Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz założyciele projektu Odmładzanie na Surowo. W kwietniu gościłem ich u siebie w audycji Biegaj z Chrisem w PRL24 gdzie podzielili się swoją historią jak rozpoczęli swój project surowe życie i jak taki […]
 | Anonim o Nowy ja. Powrót do życia. |
| Jola L. o Nowy ja. Powrót do życia. |
 | mariuszgizynski o Nowy ja. Powrót do życia. |
 | Piotr o Nowy ja. Powrót do życia. |
 | Emilia o Nowy ja. Powrót do życia. |
Najnowsze komentarze