Bieganie ma taki wymiar jaki mu nadajesz…

Od kilku miesięcy dostaje bardzo dużo pytań w sprawie obecnego sposobu żywienia, co jem, jak przygotowuje posiłki i jak to się dzieje że trenuje na dużej intensywności i nie brakuje mi żadnych mikroelementów w mojej diecie. A może mi brakuje ale o tym nie wiem. To temat na […]