Raw vegan runners/surowe odżywianie/Biegiem na surowo

Monthly Archives: Maj 2019


Witariański chleb z suszonymi pomidorami

Czytaj dalej

Week 1 trening I Sok warzywny po treningu

Czytaj dalej

Week no4 22 May 2019

Czytaj dalej

Biegiem na Surowo

Dwa tygodnie temu byłem na witariańskiej spotkaniu Zdrowe Życie, które poprowadził Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz założyciele projektu Odmładzanie na Surowo. W kwietniu gościłem ich u siebie w audycji Biegaj z Chrisem w PRL24 gdzie podzielili się swoją historią jak…

Czytaj dalej

Spaggetti z cukini

Dziś w naszej kuchni stworzyłem spaggetti z cukini ale jest tam cała gama warzyw które przemieliłem w straczki. Skladniki: – cukinia duża 1szt. – ogórek surowy mały 1szt. – papryka czerwona 1szt. – marchewka 1szt. – rzodkiewka 3szt. – burak…

Czytaj dalej