Raw vegan runners/surowe odżywianie/Biegiem na surowo
…bieganie ma taki wymiar, jaki mu nadajesz…..
Monthly Archives: Październik 2018
Koniec początku……
Zawsze jakiś okres w życiu się kończy, i nie ważne czy to dobry czy zły, tak samo jest w bieganiu. I nie zawsze możemy to świadomie kontrolować. Sezon w tym roku rozpocząłem przygotowaniami do Rotterdam Marathon a wylądowałem w Warszawie…
Czytaj dalejKontuzja i pacemaker.
Muszę wrócić do połowy sierpnia i do dni na obozie gdzie przygotowywałem się do berlińskiego maratonu. Rozpoczynałem 3 tydzień przygotowań gdzie wszedłem w fazę najważniejszych jednostek treningowych, czułem że forma szybuje w górę co nawet potwierdził mój VO2max, gdzie nie…
Czytaj dalej
Najnowsze komentarze